【全心体慧】“一羽惊人”羽球训练夏令营(2017版)

“一羽惊人”羽球训练夏令营(2017版)

——意志坚强,不畏艰难的白羊座                  

  主办单位:巨人学校金色湖畔夏冬令营组委会

  推荐理由:

亲爱的小伙伴们,羽球集训开始啦!从正确的握拍姿势,到吊、挑、搓、推、杀、接专业技巧训练,再到单双打战术运用的融合,系统的羽球教学安排、专业的运动场地及耐心的教练指导,让你在这短短的几天时间内从羽球菜鸟成长为令人羡慕的羽球高手。在千变万化的赛场上,不停的移动跳跃、转体、挥拍击球,既促进了生长发育,提高了身体各方面的机能,又增强了不断挑战,永不放弃的意志力。更有专业体能教练及专项体育老师组成的专业教学团队,亲自操刀打造不一样的训练课程,让你运动与训练相结合,体验完美的训练成果!

  五大独家优势:

  l  专业的餐饮管理团队提供独家服务

  独家签约餐饮团队配以人性化的餐饮服务流程;及时收集营员反馈并进行合理改进;完善的食品安全质量监督体系,确保孩子饮食卫生、膳食合理、营养均衡。

  l  严格的师资选拔、培训、晋升体系

  三重面试层层筛选、三个月的密集培训,完善严格的职级机制,行业顶级的师资配比:活动中每5-8名营员配备一名专业培训师,配以三年以上营队组织经验的项目经理24小时全程监管。

  l  苛刻的安全标准配以应急处理措施

  严格推敲的活动流程、半封闭式的营地管理、久经考验的师资团队、日夜轮岗的安保团队、经验丰富的医护人员、完善合理的应急措施,确保孩子的营队活动安全、健康、快乐!

  l  悉心呵护无微不至的“贴心式服务”

  每日体温监测、洗澡水温调节、室内温度监控、夜间熄灯查房、营员房间消毒、为小龄女生梳头、沐浴后吹干头发……已经成为了我们专业标准化服务中必不可少的环节。

  l  远在天边近在眼前的互动交流平台

  每日更新大量孩子的活动照片并上传至巨人金色湖畔国内夏冬令营微信公众号(jinsehupan888888),配以固定的亲子热线时间,以便家长及时了解孩子在营地的情况。


  五大星级服务:

  医——经验丰富的儿童急诊医护人员全程随队,基地内设有医务室,妥善处理一切突发事件。

  食——三餐营养配餐、时令水果、午休甜汤及晚间的甜点加餐,种类丰富,均衡营养。

  住——巨人学校金色湖畔房山训练基地,双人、三人间(空调、彩电、独立卫浴),集中住宿,便于管理。

  行——组委会常年签约专业旅游大巴并配以驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车全程护送。

  玩——活动课程及活动器材全部为组委会专门设计制作,确保活动中的教育性及安全性。

  超值赠送:

  l 营员报名获赠金色湖畔价值699元的儿童精美纪念套装(帽子1顶、T2件、水壶1个、书包1个)。

  l 营期结束时获赠精美纪念证书一份。

  l 营员营期全程获赠价值110000元人身意外伤害保险(意外100000,医疗10000)。

  l 营期结束后获赠精美星座U盘,内含活动照片,为营员记录夏令营精彩瞬间。

  活动时间:

2017年07月16日—2017年07月21日(第一期)

2017年07月23日—2017年07月28日(第二期)

2017年07月30日—2017年08月04日(第三期)

  招生对象:618周岁身心健康的小/初高中在校生(活动根据年龄分组)

“一羽惊人”羽球训练夏令营(2017版)


主题

早晨

上午

中午

下午

晚上

“队员集合”前往基地

9:00集合签到

9:30乘车前往基地

10:30到达基地,安排房间

11:00开营仪式,认识队友

12:00

午餐、水果

14:00 团队破冰课程

14:30 入营技能分组测试

15:00 学习基本动作 握拍法、发球与接发球训练

16:30教练总结

18:00晚餐

19:00团队破冰  走上舞台 介绍自己

20:00加餐

21:30熄灯

“小试牛刀”基础训练

7:00起床、洗漱

7:30早餐

8:00日常自习

9:00身体素质训练

10:00高远球接打、正反手挑球训练

11:00完成拓展游戏

12:00

午餐、水果

14:00身体素质训练

14:30 羽毛球反手高远球、高远球、吊球、杀球训练

16:00讲解比赛中需运用的方法与战术

17:00教练总结

18:00晚餐

19:00羽毛球运动基础知识讲座

20:00加餐

21:30熄灯

“稳扎稳打”提升训练

7:00起床、洗漱

7:30早餐

8:00日常自习

9:00微风轻轻,清澈湖面,体验水上竹筏热力沙滩排球赛,排球精英赛展现高超球技

12:00

午餐、水果

14:00身体素质训练

14:30学习双打配合及战术运用、多球训练

16:00讲解比赛中需运用的方法与战术

17:00教练总结

18:00晚餐

19:00经典体育电影欣赏

20:00加餐

21:30熄灯

“专业升级”技巧掌握

7:00起床、洗漱

7:30早餐

8:00日常自习

9:00真人CS对抗赛:装备讲解及调试,战地遭遇战,军旗争夺战、宝箱守卫战

战事总结:总结战役,教官点评,进行相应战术部署

12:00

午餐、水果

14:00身体素质训练,巩固前三日技术

15:00吊、挑、搓、推、杀、接杀球训练

16:00羽毛球双打比赛

17:00教练总结

18:00晚餐

19:00休息,写作业

20:00加餐

21:30熄灯

“单打双打”激烈比拼

7:00起床、洗漱

7:30早餐

8:00日常自习

9:00身体素质训练  

9:30羽毛球基本功训练

10:30羽毛球单人比赛

12:00

午餐、水果

14:00身体素质训练

14:30教练针对每个人特点进行一对一指导

16:00羽球少年羽毛球赛双打比赛

17:00教练总结

18:00晚餐

19:00青少年体育运动与健康营讲座

20:00加餐

21:30熄灯

“最强角逐”收官之战

7:00起床、洗漱

7:30早餐

8:00日常自习

9:00羽毛球技巧挑战赛

10:00羽球少年总决赛及颁奖仪式

11:00全家福合影留念

12:00

午餐、水果

13:00乘车返程

15:00到达集合地点

  注:为了确保孩子安全和活动效果,主办方保留因天气等不可抗力及任何不可归责于我方的其它原因,调整活动内容的权利

  营地地点:巨人学校金色湖畔房山拓展基地

  温馨提示:营期中需要自备物品

  ①    个人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、拖鞋等)

  ②    运动服饰,三套以上换洗衣物(内衣、内裤、两双运动鞋)

  ③    随身背包、防晒霜、随身小毛巾、花露水、水壶(600-800mL)

  ④    如孩子有一定特长,可携带节目所需服装、道具等

  

  活动费用:5499/

  (注:以上费用包含营地交通费、景点交通费、住宿费、营养配餐餐费、景点门票、基地娱乐项目以及培训项目费用等,不含外地往返北京集合地交通费)


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